Povestea din spatele povestii

Hai sa ne intelegem clar de la bun inceput.Oamenii,lumea,societatea,eu,ea,tu sau etc nu tin regim ca ii o moda,ca asa e grupa de sange,ca iubitul/sotul/amantul a parasit-o sau ca asa a vazut la tv sau ca mi-a zis vecina de la 3 ca ar fi buna.Exista oameni normali care se satura sa fie persecutati de socitatea asta de rahat in care traim sau oameni care nu se simt ok cu ei si cu viata lor si aleg sa tina O DIETA care se va transforma intr-un STIL DE VIATA .Zilnic dieta Dukan ia amploare si ia amploare PROST SI IMBECIL.
M-am saturat sa vad la tv zeci de pipite sau zeci de femei,care uita ca documentarea si informarea si analizele sunt cele mai importante cand vine vorba de DIETA SAU STIL DE VIATA..Hai sa ne intelegem alt lucru : DIETA DUKAN nu se tine dupa ureche si cand esti lenios sau ti pofta pe niste mizerii de prajituri sau pizza sau alte chestii ordinare te lasi de ea....Stii de ce?Pt ca dupa aia devii dezamagita cand dai 10-20-30 kg si dupa aia te ingrasi ca nesimtita/ul la loc tot si dupa aia participi la tot felul de studii facute de jurnalisti tampiti si vi si te plangi ca nu e buna dieta ca vai ce greseala imensa ai facut.Frate !!!!!!! Ai auzit vreodata de vointa de motivare,de sustinere, de forta si putere sa continui o calatorie amarata care ai inceput-o? Da sa dai cu papagalu ca dieta nu a fost buna stii?Bulshit tu!
Vad zeci de mi de postari pe facebook in grupuri care cica sunt de sutinere care defapt doar locuri in care femeile se plang si zic ca vai au trisat ca nu au putut sa duca dieta pana la capat care pun intrebari penibile care nu sunt coereente care nu au nici o legatura cu informarea...O gura din ceva ce TU NU AI VOIE ii ca si cum ai distruge jumate din munca ta .De ce?De pofta?Nu,de lasitate.Iti spun eu ...
Sa nu mai aud ca trebuie sa gatesc pentru familie si pentru mine Dukan si nu am timp ca jur ma enervez si mai tare . Am 23 de ani si gatesc pentru mama mea,pentru fratele meu si rude /prieteni si am timp sa gatesc si pentru mine si mai merg si la servici...
Toata lumea are idei si pareri si dezvolta dieta Dukan dupa nebunelile lor si iese o mizerie care apare si la tv care si distruge mitul cum ca dieta ar fi buna.Eu inteleg ca ti lene sa dai cativa banuti sa cumperi cartea NU STIU SA SLABESC -Pierre Dukan si sa o si citesti,dar atunci cand te hotarasti sa trisezi ca iti ploua in gura ,ti-as sugera sa cumperi cartea si sa o deschizi si sa o citesti atatea file cate pofte ai.Ai fi mai castigat/a iti promit eu.
Si ca sa stii eu ,ea si alte zecii de femei au putut face acest pas,sa renunte la absolut tot ,dar tot ca sa vada acele rezultate care si le-au dorit .Te rog eu frumos deschide-ti orizonturile documenteaza-te si alege acest STIL DE VIATA,doar daca esti pregatita pentru aceasta provocare .TE ROG EU!Nu fi si tu inca una care ne face de rusine.
Spre final vreau sa zic ca sunt atat de dezamagita de mass media ,de societate si de tot ce tine de cultura cand vine vorba de sustinerea unui om intr-o decizie de schimbare a vietii...Rusine mare.
Niciodata nu am sa fiu inconjurata de astfel de persoane imbecile care nu accepta ca eu vreau sa traiesc altfel decat restul lumii ca sa pot trai in aceasta lume...

Pace out !!!!

Povestea mea (Amy)

De Dieta Dukan am auzit de foarte mult timp, probabil putina lume Nu a auzit, dar nu am fost niciodata curioasa sa ma informez despre ea, nu stiu de ce, in ciuda faptului ca ma lupt cu marea problema a kilogramelor in plus cam din generala..

De-a lungul timpului am incercat tot felul de metode, regimuri, mai ales cel discociat de 90 de zile, "stiluri de viata sanatoase", etc.(fara pastile, picaturi, medicamente speciale pentru slabit de nici un fel, pentru ca nu mi-a suras ideea niciodata).Unele au dat rezultate, m-am mentinut mai mult sau mai putin timp, dar niciodata nu am ajuns la greutatea dorita DE MINE, nu un numar care doar sa dea bine cand il spun cuiva.Inevitabil, ca dupa orice regim, mai devreme sau mai tarziu am luat inapoi in greutate, poate cat am slabit sau poate si ceva in plus pe langa acelea.Trebuia sa stiu mai bine, sa imi dau seama ca nici un regim nu iti garanteaza pierderea definitiva a unor kilograme, nici macar acesta(la acesta diferenta e ca ai indicatii exacte in ceea ce priveste comportamentul alimentar si dupa ce ti-ai atins tinta).

Pentru ca vreau sa fiu sincera, nu sa fac totul sa para mai frumos decat este, vreau sa mentionez ca prima data cand am tinut acest regim a fost in vara lui 2013, de la inceputul lui Iulie pana prin Septembrie, (pe calea asta, daca citeste, vreau sa-i multumesc unei dragi prietene pentru ca mi-a "facut cunostinta" cu regimul asta si m-a sustinut cat a putut de mult, din pacate relatia dintre noi..nu mai prea e) am slabit 10 kg, dar calcand in strachini grav de tot, m-am ingrasat inapoi 15 pana prin Decembrie.Da, e in totalitate vina mea ca s-a intamplat asa, regimul e structurat pe 4 faze cu o logica, sa te opresti brusc la a 2-a are repercursiuni catastrofale.

Totul este mai usor si mai "normal" pentru ca am sustinatori, se stie ca asta conteaza enorm, o am pe cea mai buna prietena si co-bloggerita care "se chinuie" cot la cot cu mine si de asemenea pe mama care, la fel si ea, e foarte multumita de rezultate .

Chiar daca mai am mult mai putin de jumatate din calatorie, partea grea doar urmeaza sa inceapa, dupa ce numarul kilogramelor a ajuns la cel propus!

Wish us luck, totul e posibil, trebuie sa vrei!

Povestea mea (Ioana)

Povestea mea incepe undeva in adolescenta cand cu strangere de inima incepeam sa realizez ca forma si linia corpului meu nu sunt tocmai ok.Majoritatea persoanelor din jurul meu nu au avut absolut deloc,o parere buna despre dieta Dukan.Aceasta fiind atat de controversata.Chiar si mama mea a acceptat cu greu si cu inima indoita aceasta "calatorie" dietetica si culinara.
Am luat o hotarare la inceput de an impreuna cu Amy (prietena si partenera mea de blog) sa incepem un nou mod de viata atat din punct de vedere culinar cat si comportamental pentru a schimba ceva (credem noi in bine) in modul nostru de viata.Inceputul a fost greu ,dar cu multa sustinere primita si oferita din partea familiilor noastre am pornit la acest drum greu plin de obstacole - increzatoare si pline de sperante ca odata cu schimbarea aceasta societatea ne va oferi un loc speram noi un loc bine meritat pe care nu-l avem din cauza prejudecatilor si a lipsei de educatie din societate.Nu as fi putut niciodata sa ma mobilizez de una singura fara ajutorul mamei mele (neconditionat si avand umar langa umarul meu pe prietena mea Amy).

Am invatat cu greu,este adevarat ce inseamna sa pretuiesti o alimentatie echilibrata (cel putin asa gandesc eu in acest moment),fara dulciuri nesanatoase,mancare nesanatoasa intr-un cuvant,o alimentatie total defectuasa si haotica avand in vedere ca pana in momentul in care m-am decis sa aleg acest gen de dieta nu mi-am refuzat aproape nici un aliment care s-a dovedit defapt a fi o catastrofa.Aceasta incercare sunt convinsa ca ma va echilibra atat din punct de vedere alimentar cat si fizic si bineinteles va avea un efect,sper eu benefic asupra psihicului meu.

Impactul negativ al acestei diete amplificat de nenumarate articole din presa cat si online,controversele vis a vis de recomandarile doctorului Pierre Dukan influenteaza o mare parte din persoanele care nu cred ca este posibil ca fara picaturi,fara pastile,fara infomentare,fara operatii,fara baypass gastric sau sau chirurgie estetica sa nu ii poti "impune" propriului tau corp o dieta, sau pur si simplu sa ii ordoni : "Opreste-te nu esti pe drumul cel bun!"

Am senzatia ca asa cum am simtit eu mi-am adaptat dieta doctorului Pierre Dukan ,dar pentru mai multe amanunte si detalii va recomand din inima sa cititi cartea acestui medic repet atat de controversat, cartea care mi-a deschis mintea,inima,si tot universul spre ceva...care nu este imposibil de realizat...Titul cartii este: NU stiu sa slabesc de Pierre Dukan.

P.s : Voi reveni cu amanunte atunci cand tinta pe care mi-am propus-o va fi atinsa. xoxo