miercuri, 3 septembrie 2014

Supa cu galuste Dukan

Supicaaaaaaa !!!! :) Imi era o pofta nebuna,nebuna de supa de galuste.Doar nu era sa o servesc sambata la masa de sarbatoare cand clar pot sa o fac si dukan.Supa se face normal cum o faceti voi gospodinele...In stilul vostru si galustele se fac astfel : Se iau 6 linguri de tarate de ovaz....Se pun intr-o cana sau bol sau vas incapator, se acopera cu lapte si se baga ma cuptorul cu microunde 2 minutele asa pana devine o pasta cleioasa asemanatoare cu mamaliga :) .Se bate un ou bine bine cu ce mirodenii vreti voi si se adauga peste compozitia de ovaz se amesteca bine , bine, bine si se formeaza galustele cum sunteti invatate si le puneti la foc in supa.Cand se ridica inseamna ca sunt facute :).Se asezoneaza cu sare piper si patrunjel...Eu am pus proaspat din gradina :D
Supa am facut-o cu legume si cu o lingura de ulei de masline...Cine vrea poate sa o faca si bucatele de pui...Sau si mai bine puteti face gulas dukan cu galuste dukan.Asta e alta reteta despre care o sa vorbim :D