joi, 16 octombrie 2014

Update dieta 2 (Ioana)

Am zis ca am sa revin cu un update.Hellloooo :) .Au trecut doua luni si cateva zile de la intrarea mea in etapa a 3-a (croaziera).Totul merge bine.Am inceput sa realizez de ce intrasem la dieta in primul rand.
Nu stiu cum catalogati voi mancarea dar eu?Ei bine,eu si mancarea suntem cele mai bune prietene.Asta inca se se vede deoarece astept sambata si mai ales masa de sarbatoare cu sufletul la gura.... Imi fac planuri de vineri ce as gati , ce as vrea sa gatesc , daca mananc in oras , ce mananc in oras.Deci da se pare ca la mine mancarea a ramas aceeasi problema.E divinia :)))) Dar stati linistiti ca nu m-am abatut de la reguli...Dieta merge de minune si se pare ca si mai scadem in greutate...Personal de la 58,5 am mai dat jos pana la 56,5 .Deci da se poate.
Si eu personal am inlocuit atacul din  "joia sfanta"  cu blitz. Asa ca in fiecare joi in loc sa tin atac eu tin blitz,bineinteles mult mai dificil pt mine (ma plang in fiecare joi :) ) .Dar per ansamblu totul merge bine.Am sa ma destainui si am sa va zic ca eu nu fac sport doar cand imi vine.Spre deosebire de Amy sunt mai lenesa,dar v-om rezolva si asta cat de curand...Sper eu.

O zi minunata sa aveti si va tin la curent.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu