Azi, de ziua copilului eu m-am rasfatat cu bruschete Dukan si Chipsuri dukan din legume.
Reteta :
Bruschete dukan : Paine: aici ,rosii taiate cubulete si cascaval dukan: aici . Se asambelaza feliutele si se pun la cuptor pe foaie de pergament in tava .Se coc 10 -15 minute. Voila !!
Cipsuri dukan : Se poate folosi o varietate de legume permise in dieta dukan ,dar eu am folosit dovlecel si morcov din care mi-a iesit o tava.Se taie rondele subtiri se condimenteaza cu condimentele preferate si o lingurita de ulei de masline.Se amesteca si se pun pe foaie de pergament in tava pana devin crocanti.Nu au un timp anume....Depinde de cuptorul care il ai.
Va doresc o zi a copilului minunata alaturi de copii,frati,surori si nepoti...Zambiti cat mai mult ca face bine la suflet. xoxo.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu